锻炼的作文,作文大全30篇


2022-05-13 05:32:01



锻炼的作文,作文大全30篇

下面是小编为大家收集的30篇关于锻炼的文章精选,供各位参考,希望您能喜欢。

锻炼的作文,作文大全(1):

这几天我心情特别好,好像天更高地更阔鸟鸣更悦耳,自己像顿时高了一大截,扬眉吐气了。原因嘛,还得从头说起。

那天上课时我正认真听讲,章达在后面用手抓我的衣服,我用胳膊肘压了他的手。我看了一下他的表情,像是等下课和我打一架的样子。我想:大不了打一架,也不能被你随便冒犯。下课后,他气呼呼地把我叫到后面,先用手推了我一下,我立刻用力把他的胳膊甩开了。他更生气了,又踹了我一脚,我也毫不示弱地使劲踹了他一脚。我的大胆反击让他气急败坏,我们正打得不可开交,有同学叫住了王老师,给他说我们在教室后面打架。王老师制止了我们,带我们上他屋里。王老师问清了事情的原因和经过,先吵了章达好找事又没涵养,又说我敢和章达打一架值得表扬是个男子汉的来头。后来王老师先叫我回来了,回到教室后得知袁晓梦针对这件事写了篇作文《柳子雨的转变》,在文中竟然夸我是超越自己的英雄,要向我伸大拇指。刚被老师夸过,又被这个美女同学公然夸奖,一时间我有点不敢相信,激动、兴奋和自豪充溢着心房,顿时阳光也灿烂了许多。

本来就是这么一件小事,为什么会引起老师和同学如此重视呢?只因我原来胆小怕事总息事宁人,这次勇敢反抗让他们对我另眼相看。这是我一个多月来坚持锻炼的结果。我觉得自己变强壮了,底气足了,也有精气神儿了,所以才决心反抗章达的扰乱。我惊喜地发现,打一架并没伤感情,我和章达成了好朋友。我不怕他,才能和他平等,才有资格与他做朋友。

我一定努力坚持下去,用坚强的毅力跑出一条属于自己的路。我还要每天练习俯卧撑和仰卧起坐把身体锻炼得更好。付出执着和汗水,收获自信、尊严快乐。同学们感兴趣的,加入我们吧!

锻炼的作文,作文大全(2):

我得到了锻炼,这次锻炼是一次不寻常的经历,因为今年暑假我参加了国际机器人挑战赛,这个比赛是全欧洲最大的机器人赛事。今年首次在中国举办。

盼望已久的暑假到了,我们终于可以去赛博做自己的方案了。老师安排我和来来一组,我们将参加保龄球项目的比赛。老师先给我们讲了比赛规则,然后就让我们自己做方案。开始我们想用一根轴把球打出去,可是力还不如蚂蚁大呢。就在我们一筹莫展时,老师提示我们可以借助皮筋的弹力把球打出去,顿时我脑洞大开又做好了一个机器,这次虽然可以把球打出去可是怎么也打不准。过了一个周末,我们再次来到赛博的时候,老师的方案也做出来了,我试打了一下,球飞一样的弹了出去。老师的方案真是力大无穷啊,比我们的好多了。我们按照老师的方案做好了机器,反复的练习。练习中发现有问题就做些改动,这样反复的改了十几次,换了好几种瞄准镜,最后终于可以次次打全中了。

比赛那天,我们6点20分就到了赛场门口,那里挤满了人。在排队进赛场的时候我看到大多是像我们一样的学生来参赛,还有一些外国人拉着行李箱,我很好奇箱子里装着的机器人是什么样子。进到赛场我们被安排在调试区,所有的参赛选手都得在那里等着。在漫长的等待中,陆续地有工作人员把选手们带走,调试区里的人越来越少了,也安静了许多,我越来越紧张了。终于轮到我们去比赛了,我走进了赛场,又紧张又兴奋,突然我发现赛台上摆的球瓶比我们练习时用的瓶重心高,应该容易打倒,可是我又担心跟平时练的不一样,会不会打法上有些区别,这么一想我心里又平添了一份紧张。随着裁判的哨声响起,比赛开始了。来来先打了两个球,可惜都没能打全中,于是他让我上场打,我聚精会神的瞄准球瓶,啪的一声球弹了出去,十个球瓶应声倒下,随后我一鼓作气连续打了全中。最终我们组得到了274分的好成绩,在160多个参赛小组中排第12名,获得了一等奖。

这次锻炼不但是我第一次参加国际比赛,还让我看到了机器人比赛中的很多项目,许多创意让我大开眼界,真是一次难得的锻炼机会啊!

锻炼的作文,作文大全(3):

锻炼你的身体,会让你更加强壮;锻炼你的头脑,会让你更加聪慧;锻炼你的思维,会让你更加理智;锻炼你的意志,会让你更加坚强那一次,我得到了锻炼,一次难忘的锻炼。

记得去年暑假,妈妈为了让我学会自己生活,送我去参加军事夏令营。一开始,我还挺兴奋的,可以不用在家听妈妈唠叨,自己独立生活六天五晚,想想就让人期待。一来到营地,就看见许多比我小的小朋友,我想自己已经是大哥哥了,可以照顾好自己,一定能坚持下来。我来到宿舍放行李,刚放完,就听教官吹哨,叫我们集合了。

来到训练场,烈日炎炎,即使不动,也会满头大汗,但是教官还叫我们站在太阳底下练军姿。手贴紧裤缝,抬头挺胸。教官严肃地站在前面喊。一分钟、二分钟、三分钟时间慢慢地走着,我的汗一滴滴地往下流,衣服也湿了一大片,还有虫子在我耳边飞来飞去,但我不能动,因为动一下,就会少休息一分钟。一上午过去了,终于可以休息了,我一口气喝了一大杯水,回到宿舍,就躺在床上,一动也不想动。

一天、两天还撑得住,到了第三天,我实在撑不住了,就打电话对妈妈说:妈妈,我太累了,你来接我回家吧,我不想参加这个夏令营了。妈妈听了,语重心长地对我说:孩子,解放军叔叔为了保卫我们的祖国,每天都在坚持训练,你现在参加了军事夏令营,就是一名军人,军人要做到的就是不怕苦,不怕累,遇到这么一点困难就退缩,岂不是成了逃兵?坚持就是胜利,妈妈相信你一定能行,加油!

听了妈妈鼓励的话语,我又重拾了信心。是啊,这点困难,怎么能打倒我呢?我可是小小男子汉!后面的训练依旧很苦,很累,每当我要放弃时,妈妈那句坚持就是胜利就萦绕在我耳边。我终于战胜自我,咬牙坚持了下来。

夏令营结束了,我在回家的路上,回忆起这六天五晚的生活,虽然很累,但锻炼了我的自理能力,锻炼了我的意志品质。我相信以后在遇到困难时,我都不会放弃,都会微笑着面对困难。

锻炼的作文,作文大全(4):

一二、一二、一二哇,我受不住了,这简直是魔鬼训练。啊!我跑不动了。好累啊!

这天,阳光明媚,蓝天白云,光线穿过树梢洒在了地上,天底下,我正在跟爸爸锻炼。爸爸以前是一名军官,在部队里经历过许多训练,非常爱健身。所以今天就把我也拉过来锻炼了。爸爸说道:今天,我们要从家跑到宏图书店,再跑回来。我听后,差点惊讶地叫出来。爸爸说:预备开跑!随着爸爸的一嗓子,我们跑出了家门口,跑到路上,我不由自主地加快了速度,想着要超过爸爸。我跑在了爸爸前面,腿摆动着,一边跑步,一边看着街头的风景。早上的人忙忙碌碌的,有的坐在公交车上赶去上班,有的忙着开铺子卖早饭,有的在卖东西做生意,有的在开出租车拉人,还有的

我看完景色后,腿慢慢减速了,啊!己经累了,我停下了脚步,靠在了树边。刚想喘口气,忽然,爸爸一阵风似的穿了过来,拉住了我的手,说:不许停,继续跑,跟着我的口号,走!一二、一二、一二啊!好家伙!就不能歇会儿吗?我快要累死了!经过漫长的路程后,我额头上已经流满了晶莹的汗珠;脸上红彤彤的,嘴也绷得紧紧的,感觉全身沸腾。这时,一阵香味飘了过来,我一闻,啊是包子的香味。我馋了,刚想进包子铺,结果,爸爸却拉着我的手紧紧不放,一直跑了下去,包子铺也离我渐渐远了。呜呜呜包子哇!

一个小时就这样不紧不慢地过去了,我累得恨不得趴在地上,一直喘着气,说不出来话。

这次,我得到了锻炼。

锻炼的作文,作文大全(5):

告别了多姿多彩的假期生活,我来到了一个新的学校——西岗中学而这等待我们的便是为期五天的军训虽说以前五六年级都参加过军训,但毕竟到了初中,军训的资料也不会那么简单了于是我对军训产生了一种惧怕感

首先,我们举行了隆重的开营仪式主席台上一共站着八位教官,一位参谋长将他们分到每一个班分配完后,我们八个班就分别带开了我们的教官,他将我们排成了横排,指导我们练习站军姿教官先给我们示范了一下:两手紧贴裤线,两脚脚尖分开成度,脚跟并拢,抬头挺胸,两肩后张,身体向前倾,目视前方本以为站几分钟就能够了,结果一站就是十分钟渐渐地有人按耐不住,开始动了结果正好被教官看到,教官说:“动的人说报告”一个男生的声音,传入我的耳朵最后到了十分钟,教官说:“休息”这个词我可盼了很久了我立刻蹲下,将已经站麻的腿,弯曲伸开,让腿得到必须的休息,恢复正常但是没休息几分钟,教官又下达了口令:“起立”我们这还只是军训,军人他们每一天都是这样日复一日,年复一年的训练,我们的这些训练跟他们比起来根本就微不足道接下来的几天我们学习了稍息立正跨立立正向左向右向后转齐步走正步走在休息时,我们还一齐唱了营歌,不知怎样的这天的曲子显得格外动听;歌词显得格外振奋;我们的声音显得格外洪亮!

军训是锻炼我们意志品质体魄和素质最好的活动,虽然很累,但从军训中,我更主要的是我学会了坚持和能一遍完成的事情就一遍完成,不做第二次这样还会提高效率

锻炼的作文,作文大全(6):

每个人都选择过很多东西,它们或微不足道,或受益终生但是,最让我终身难忘是那一次,我选择了锻炼。

那天,我去参加琴行的周年汇演。在报名之前,我犹豫不决、裹足不前,在我举棋难定时,心想:我为什么不给自己一次锻炼自我的机会呢?于是我便报名参加了。可来到比赛场,我就有点儿怂了。整个大厅里可以容纳几百人!我想到:糟糕!这么多人。我一出丑,那得有多难堪啊!一设想到一个个观众的目光像探照灯一样齐刷刷地照在我身上时,我便不禁头皮发麻,背上冒冷汗。

节目表发下来了,有一百二十多个人参加了演出,我排在中场的位置出场,我便松了口气。

表演开始了,节目精彩极了!有吉他独奏《天空之城》,有古筝独奏《春到拉萨》,还有钢琴曲《爱的罗曼史》但我却没有一点心思静下来观看。我看着舞台上的琴友们一个个大放光彩,不禁想到:我能像他们一样吗?唉,我一定不行的,我沮丧极了,心里忐忑不安。这一刻,我终于体会到什么叫坐如针毡和心乱如麻了。

这时,主持人叫到了我的名字,我走上舞台。聚光灯照射在我的身上,我大脑里一片空白,但我的手接过琴时,深深地吸了口气,心情平复下来,如同平静的江水。让我想起《月光曲》中贝多芬给他们兄妹弹奏的曲子时的情景,我也好像面对着大海,月亮正从水天相接的地方升起来。微波粼粼的海面上,霎时间洒遍了银光。台下肃静无声,我奏响了乐曲,优美的乐曲像汩汩的溪流一样流淌而出。一曲终了,台下响起了热烈的掌声。我松了口气,慢慢地走下舞台。

通过这次经历,我得到了一次别样的锻炼,也因此收获了勇气。

锻炼的作文,作文大全(7):

今天吃过晚饭,我和妈妈去学校的操场上锻炼身体,操场上的人真多呀!有的在跑步,有的在爬栏杆,还在的在打篮球……好奇怪呀!

那个小姐姐和小狗正在赛跑,她们不相上下,你追我赶。我和一个小朋友在赛跑,我们打了个平手。我有点累了,就坐在草坪边休息,一阵凉风吹过,小草正向我们点头打招呼呢!


锻炼的作文,作文大全(8):

从小到大,在我们的生活中发生过许许多多的事,从中我们也得到了很多,如:考了100分,妈妈的表扬;伤心时,同伴的安慰;生病时,亲人的照顾而那一次锻炼,让我受益匪浅。

那是个风和日丽的上午,爸爸带我去溜冰场溜冰。一路上,花儿向我点头,草儿向我招手,似乎在祝我溜个痛快。

来到溜冰场,只见场上的人有的像燕子一般穿梭着,还有的像舞蹈明星在表演。还有些初学者,战战兢兢地挪动着脚步。看着他们,我心里甭提有多羡慕了,恨不得马上学会溜冰。

我穿上溜冰鞋,也慢慢走起来。谁知,还没站稳脚步,就摔了个狗啃呢。我不服气,连忙站起身,先扶着栏杆走两步,然后再慢慢松手。可是,我一松手,还没向前迈步,身体就像失去了控制,手向后甩了一圈,又摔了个仰面朝天,四肢无比疼痛,两条腿像绑了沙袋一样,又重又酸,身上像涂了一层油漆,紧紧黏住了地面。过了好长时间,我才站起身,一屁股坐在凳子上不想学了。这时,爸爸似乎看透了我的心思,走过来对我说:世上无难事,只要肯攀登!只要坚持,任何阻碍都会化为动力。听了爸爸这番语重心长的话,我又鼓起了勇气,所有的疼痛一扫而光!于是,我开始观察那些会溜冰的人的动作,只见他们的身子微微向前探,两只脚张成八字形,滑行时抬得不高,总是把重心移到两条腿上。我看准了,大胆地照着他们的样子做,跌倒了爬起来,再跌倒了再爬起来经历了无数次的失败,我终于学会了溜冰。

这次溜冰,不仅锻炼了我的意志,更让我知道了我们不要做温室里的花朵,而要做窗外搏击风雨的雄鹰!

锻炼的作文,作文大全(9):

浙江小记者站1月22日(正式小记者余穗生)小记跑两会已经结束了,但是通过这次采访,小记觉得有激动、兴奋,也有少许的遗憾。

12月29日公布入选结果,我感觉很幸运、很激动,也充满了忐忑不安,因为这是小记第一次参加大型的活动。后来我就不断地去学习别人以前去采访人大代表和政协委员的经验,不断地加紧做准备,看新闻。

我觉得,机会总是留给那些有充足准备的人,就像我一样。只有不断的去吸取别人成功的经验和自己本身的优点,就会成功。终于到了采访的那一天,我信心十足地去采访政协委员,还获得了政协委员们和随队老师的表扬。

小记跑两会,我最大的收获是,采访的时候不能害羞,而是要大胆地去采访,因为人与人之间的沟通是没有隔阂的,你大胆的、有礼貌地跟别人说话,别人也会笑嘻嘻地对你。但是在采访之前,也要做好自己的准备工作,不能临时抱佛脚,要时时刻刻都准备好。而且,只要你成功一次,你就会敢去尝试第二次,但是,如果你连第一步都没跨过,就不用说接下去的尝试了。

卢伯伯接受我的采访后,还在我的采访本上写下了:祝全省小朋友有一个快乐而幸福的童年,有一个远大而高尚的理想,有一种务实而坚强的品质。

不过也有点小小的遗憾,没有去人民大会堂直击两会,还有一些准备的问题没有来得及采访。

总而言之,想要成功就只有靠自己的汗水和别人的成功经验,也许这真的是一个成功的万能钥匙。同时感谢记者站给我提供了一次极好的锻炼机会,还有爸爸妈妈一直以来的鼓励。

锻炼的作文,作文大全(10):

今天妈妈留给我一个任务,就是去借书并且买书,“天哪,外面这么热,放一个鸡蛋出去,估计半小时就收熟了,我出去,估计回不来了”我心里嘀咕着,可刚想找借口妈妈却已经出门,走了。这下我只能冒着烈阳出门了。我拿着妈妈留下的买书钱和借书卡,出门了。

刚来到公交车站,就已经“汗水直流三千尺”了,我看到有家零食店,我想买一瓶冰水,可车已经来了我只好打消了这个念头。来到图书馆,我感觉好熟悉,这里曾经是我补习的地方。来到二楼读书室,我刚一进来,就发现气氛与往常不一样。通常这个时候都有许多人在这里读书,可是今天竟然连半个人影都没有太奇怪了。这时,值勤员跑过来对我说:“一到星期五这里都不借书,请你星期六星期天来吧。”我只好扫兴而归。下了楼,我就往附近的“小博士书店”走过去,虽然图书馆没开门,但是这里却是异常的人多,买书的人都排成一条“龙”了。我在这“人山人海”里苦苦寻找了一个小时,才找到一本练字薄,可语文书却没有,我问阿姨:“为什么没有语文书”她惊讶的说:“这里从来没有卖教科书。”我只能扫兴的去付钱了。

在回家的路上,我觉得妈妈之所以让我去买书,就是为了锻炼自己,培养我的独立能力,在自己一个人的状况下也能够完成一件事情,想到这里,我笑了。

锻炼的作文,作文大全(11):

今天早晨6点,我早早的起了床,早早地坐上车,赶往体育公园。放暑假了竟然不在家睡懒觉,这是要去干什么呢?

昨天在学校参加体育拓展活动,因为下雨了,于是同学们都上看台躲雨。这时,何雨轩拉住我问:明天去踢球吗?我回答:行啊,几点?在哪里?他说:体育公园,六点半行吗?我想了想,上学的时候不就是这个时间起床吗,去吧。于是,我爽快的回了一句:行!

到了体育公园的小足球场,何雨轩远远的就冲我招起了手,我赶忙快跑过去,和他一起踢球。

起先,人还很少,只有我们两个人和各自的家长。不一会儿,又来了一个人,现在是五个了,三个小孩两个大人。我们便用公园的长椅当球门,大人一方小孩一方踢了起来。尽管我们人数上有优势,但无奈两个大人的球技都还不错,刚踢没一会儿,我们就被进了一球。被进一球后,我们有些紧张,何雨轩便又丢了一个球,又被进了。

连进两个球的家长们想乘胜追击,已经带球过了何雨轩,这时我上去抢了球,抓了一个空档,将球带了过去,趁对面空门,总算是进了一个球。进了一个球之后,我们也渐渐找到了状态,开始了反击。何雨轩把球开过去,我带球和队友配合传球,在家长们又有一次失误的情况下,我又一次的把球踢进了球门。

踢了一会儿,我们都有些累了。便商量着玩射门吧,传一传球,放松一下,就不再打小比赛了。就这样到了八点,我和爸爸一起回家了。

这次和何雨轩一起踢足球,虽然很累,但是和同学一起玩耍我还是觉得很开心,想以后有时间其他同学也能一起来踢足球。

锻炼的作文,作文大全(12):

今天写完作业后,我想看会电视,被妈妈拒绝了,心里有些不高兴,就在那坐着一直也没吭声。过了一小会,妈妈说:“你去邻居家和小朋友玩会吧,总在家里看电视,对眼睛不好”。听到这话,我瞬间开心,连跑带跳的奔向了小亮家。

刚到他家楼下,就看到了他和其它班级的几个小朋友在跳绳,他们一共3个人,有两根跳绳,我过去了正好四个人,我们可以两个人一伙。很快,我们分好了组,我和其它班的多多一组。我们用小亮的手表计时,以1分钟为单位计时,我们每组先出一个人,计数后,再换另外两个人,两次跳绳的个数加一起,多的那个获胜,赢的背着输的走10步。

第一轮,小亮跳了70个,由于中间停了一下,我们组的多多只跳了61个。现在换上了我,我非常有信心,因为以前妈妈帮我数过,我一分钟能跳120个,可是到了我真正上场的时候,刚跳了20个,我就觉得有点累,又跳了10几个,就觉得跳不动了,后来勉强跳了一分钟,才跳了65个。这一轮下来,我就没法继续了,背着小亮走了10步,坚持完了这一轮游戏,我就没有力气再玩了。出于无奈,我回家休息了,并且告诉了一脸好奇的妈妈,我累的原因。妈妈一听,告诉我说,最近每天学习,写完作业就看电视,都没怎么锻炼身体才会这个样子,以后每天都要锻炼身体,身体才是本钱。

锻炼的作文,作文大全(13):

锻炼,人人都必须经历的事,只有不断的锻炼,不断的努力,不断的尝试,不断的考验,才能取得最终的胜利,就连一个小树苗,也要经历过考验,度过那烈日炎炎的夏天,冰天雪地的冬天和凉风习习的秋天才能长成参天大树。看,就连小树苗都要经历考验,上帝也一定在我们人生的道路上设置障碍,我们应该像军人一样,英勇无畏,一次次突破那道封锁线,取得最后的成功。

那天,我从学校回来,一直就嬉皮笑脸,我笑着说:哈哈,我被选上了。妈妈问:选上什么了?我大声的喊道:升旗手!我高兴了一个上午,可是,下个星期就要上台了,我可得好好的为我们班争一口气啊,我马上又变了个样,坐在沙发上,背起稿子来,一背就是一个下午,我终于把稿子背出来了,我为了试一试效果,便拿来一本书,把它卷成一个话筒,放在嘴边,像对待真的一样,可是,一到半中间,就卡住了,这可怎么办,如果是真的话,那岂不是会很尴尬,还有,感情一点也不丰富,就像和尚念经似的,一点也没有感情,这可怎么办,我着急的满头大汗,尽管试再多遍也还是没有太大的长进,唉,难道就没有办法了吗?我想来想去,终于想到了办法,我可以请教老师,而且还不收费用的,呵呵,当然只有一个,那就是请教我姐,她又上过台的经验,肯定能帮助到我,在我的软磨硬泡下,我姐终于同意了。

开始,我姐向我介绍她的经验之谈,说怎样才能拥有饱满的感情,怎样才能记的更加牢固,我都铭记于心,试起来,果然好了很多,我信心十足,在家里加倍练习,我相信,我一定能取得好成绩。

终于到了那一天,避也避不掉,躲也躲不掉,我要上台了,我深吸一口气,拿着话筒,送到嘴边,我和平常一样,流利的背了出来,可是,盯着台下几百个人的眼睛,我怎么说也说不出来,我很着急,平时在家里我都能够背出来,现在怎么就背不不来了呢,我望着台下人们的眼睛,我都不知道该说什么了,我站在那儿不动,我汗流浃背,一脑袋都是汗,我突然想到我姐告诉我的话,我突然信心百倍,面对观众的注视,我竟然不会紧张了,我又能流利的说出来了,我比平常更加自信,我不知不觉中一下子就用饱满的腔调说完了,我兴奋极了。接下来就是一阵掌声,我走下台来,心里舒畅多了,我真不敢相信,刚才在台上的竟然是我。我觉得,这不仅是一次锻炼,还是一次体验,让我懂得了更多。

经过这次锻炼,我受益匪浅,俗话说的好上帝给你关上了门,就会给你打开一扇窗。我们应该珍惜锻炼,让自己的生活充满色彩。

锻炼的作文,作文大全(14):

王菲凡,你要不要锻炼拍视频的?不拍我上楼洗澡了!妈妈厉声斥责道。好,好,好,我这就去跳。我连忙拿起跳绳,活动了筋骨。背对着妈妈。准备姿势做好,只听妈妈一声令下,我飞快地跳了起来,心中默念着:加油呀!只是一分钟,很快就到的!我渐渐慢下来的脚步不由得加快了。咦?一分钟怎么还没到?我扭过头一看,妹妹把手机抢了过去。我扔下跳绳,完全控制不住自己,王梓依,你居然把手机抢过去,害我要重新跳一次,不累的是吧?如果等会你还抢手机,看我不打你!我休息片刻,仍如一头发怒的狮子。

我板着脸,嘟着嘴,开始第二次跳绳,可此时的脚如灌了铅似的,手臂似乎也不听使唤了,轻巧的跳绳也变得如铁链一般重,再也不能轻盈地甩起来。我皱着眉头,咬着牙,坚持着,终于时间到了,妈妈有些恼怒地说道:才一百六十几个,你自己看着办!这可不行呀,才一百六十几个,不行!还是重跳吧!那我休息片刻重新跳。嗯,好吧!我又重新警告了妹妹一句:别抢手机!我正朝着妈妈,开始,我加快速度,咬紧牙关,奋力地跳着。忽然,妹妹不知怎么又把手机抢过去了。我立刻喊:王梓依,看我今天不打你!我抓起她的手心,用力地打了几下。她却跑到妈妈一旁撒娇,真是恶人先告状!

我怒气冲冲地上楼洗澡去了!只要妹妹在场,每次的锻炼都有这样的风波。下一次跳绳一定避开王梓依。

锻炼的作文,作文大全(15):

在一个风雨交加的晚上,电闪雷鸣怪吓人的,而就在这时爸爸才想起来家里洗的床单没收。爸爸匆匆忙忙的去阳台收床单,结果阳台灯坏了,爸爸只好抹黑把床单收了。

爸爸收完床单后,就对我说:女儿,阳台灯坏了,你能去买个灯泡吗?我想应该是窗子没关好,被淋坏了吧!可是我本身就怕这种天气,再加上还是晚上。我拒绝爸爸说道:爸,明天修不行吗?再说你知道我怕黑的。女儿,你也要练练胆量了,要不你完成这个任务,我周末就带你去游乐场玩。我怦然心动便说道:君子一言,驷马难追。这可是你说的啊!我刚要去,可出乎意料的是,爸爸从工具箱里拿出了一个备用的灯泡,这是怎么回事呢?

爸爸,不是有灯泡吗?那你怎么还让我去买呢?爸爸笑嘻嘻的说:傻孩子,家里要是不留备用的那时候急着用怎么办?再说了,我怎么可以让你去买呢?我只是在试探一下你而已。哎!我看去游乐场是泡汤了,可是老爸却看出了我的心思一样。你放心吧!君子一言,驷马难追。我会实现诺言的!YES!去游乐场没有泡汤。

这真是一次又意思的练胆量啊!

锻炼的作文,作文大全(16):

锻炼你的身体,会让你更加强壮;锻炼你的头脑,会让你更加聪慧;锻炼你的意志,会让你更加坚强,那一次,我得到了的锻炼,一次难忘的锻炼。

那是在三亚的沙滩上,我肆意地吮吸着阳光,几个骑着摩托飞沙走石的身影勾起了我对沙地摩托的向往,他们飞驰在沙滩上,不时拐弯飙起几层沙子,那叫一个洒脱。爸爸看出了我的渴望,租了沙地摩托,开始耐心地教我。

控制方向,控制速度,拐弯平衡,爸爸一一把这些词送进了我的耳朵,还骑上摩托给我示范。我的心早已飞向了沙窝,哪里会想爸爸的心窝,脑子里全是我骑沙地摩托的洒脱。慈祥的叮嘱不断重复,我迫不及待地跨上沙地摩托,车垫带着阳光的温度,我的期待和紧张环绕其中。听着巨大的油门发动声和汹涌的海浪声结合成激昂的交响曲,我的心情澎湃起伏。轰轰车发动后像离弦之箭,飞快地冲进沙滩。我的心一抖,惊出一身冷汗,颤抖的双手越发冰冷,死死地握住把手,额头上渗出丝丝密密的汗珠,脑子里一片空白,之前的期待全部被紧张所替代,心里像悬了一块巨石,手脚也不听使唤。

怎么办?怎么办?我回头看向爸爸,爸爸坐在我身后,眼神中传来对我的鼓励与信心,渐渐抚平了我内心深处的不安。我又鼓起了勇气,回头和沙地摩托大战。可车身随着我生疏的技术东倒西歪,沙砾和树枝似乎有意与我作对,轮子中总有它们的身影。车子不是一会儿陷在沙坑里,就是一会儿卡在沙坡上,有时轮子被树枝缠住。出师不利,我垂头丧气,像个打了败仗的将军,放弃的念头萦绕在我的脑海中。爸爸对我说:世上无难事,只怕有心人,我相信你的能力,但你也要相信自己,持之以恒。我将父亲的鼓励记在心里,重新捡起勇气练习。

重温了一遍爸爸教我骑沙地摩托的方法,以信念为帆,以毅力作桨,我将驰骋在广阔的沙地!很多次摔到地,被沙粒趁机亲吻,谁知温柔的沙子竟也能把我的胳膊蹭的隐隐作痛。我真佩服河蚌,河蚌在沙子的打磨下,孕育了珍珠。我被沙子打磨,一定要坚持,因为我想成为珍珠。认真琢磨,勤奋练习,很快我就掌握了技巧,车技大有长进,速度开得越来越快,车也越来越平稳。沙地上,我得到了锻炼,沙地上,我肆意地吮吸着阳光,沙地上,我惬意地开着沙地摩托,沙地上,我心飞翔。

那一次,我锻炼的不只是身体车技,还锻炼了我的毅力、恒心。人生的每一次锻炼,都是为自己的美好未来铺垫。

锻炼的作文,作文大全(17):

今天,便是英语书法大赛,对我来说,这是一种锻炼,也是书法上的宣战。

我认为,如果只在英语书法大赛前拼命锻炼是不行的,必须时时刻刻地锻炼,才能写出一手好字。在我看来,在英语书法大赛上胜出,是对我书法上的认可。我等了这场比赛那么久,终于让我等到了。

这次的书法大赛比以往的难多了,不愧是长江后浪推前浪,一浪更比一浪强。这不但没能使我退缩,反而在我心中点燃了熊熊不熄的好胜之心。

我的笔在纸上划过一道道痕迹,然而我却发现,有许多人也写得一手好字。我仔细对照我的字与打印的字的区别,打印的字端正无比,横平竖直,连字母倾斜的角度都丝毫不差,而我的字,在对比下显得什么都不是了。

我失败了吗?我输了吗?我反问自己。不,我还没输,只要我进行完善的修改,我就能突破自我!我举起笔,重新一步步地修改,在我的眼中,充满的不再是那种悲哀的目光,而是那种坚定、不认输的目光。

也许,我的字最后还是没有打印的那么好,但是我不会放弃。等待着下一场英语书法大赛的到来。

锻炼的作文,作文大全(18):

同学们你们喜欢体育,热爱锻炼吗?也许你会告诉我很喜欢它;但也许你会告诉我很讨厌它。无论你的看法如何,我都希望大家与我一起养成锻炼健身的好习惯,因此今天我们就这方面展开激烈的、有趣的讨论。

著名的医生都曾说过:“锻炼对我们是非常有益的,它可以促进血液的循环。”当你在过度疲劳时做适当的一些小活动就可以让你精力充沛在疲劳后的学习生活、工作中非常专注,不容易再次疲劳。

同学们,运动有很多种,有:散步、跑步、打羽毛球、骑车、打乒乓球、跳绳当然我们要在适当的情况下做适当的运动。

昨天晚上,我在姨妈家看妈妈爸爸,姨妈和大大打牌。忽然,姐姐叫我陪她健身,我极度反对。可惜我的反抗无效。

开始做了,我没底气的告诉姐姐:“我的腿伸不直。”“没事,我也伸不直。我主要就是减肥,你主要讲就是练腹肌。我准备以后天天都做。”姐姐笑着说。“我估计下周请我吃饭立马回到健身前。”我笑着补刀道。

第一节抬腿。我抬起腿,弯曲,就这样左腿做十遍,右腿做十遍。第二节蹬腿,做了二十多个后,我的肚子,腰又疼又酸。可是一停下来,更疼。终于第一项结束了。我趴在床上,气喘吁吁。

第二个项目, 两分钟的仰卧体做。我一听“啊!”地叫了一声。两分钟啊,才做过的二十分钟的运动。虽然一开始我感觉身体十分轻便,十几秒就做了十个左右,可后来,我的身上像压了一块越来越重的石头,压得我筋疲力尽,压得我气喘如牛。但是,我听了姐姐的加油声,便一个又一个地坚持下来,做了五十几个个,成绩还行,做到我的极限了。

健身不但使我们的身体更加健康,而且还让我们增强了体质。我准备以后天天都做,锻炼我的身体。

【作者:尹昊生】

锻炼的作文,作文大全(19):

人是活的,一生下来不是什么都会,还需要不停地学习、工作、锻炼,就算是天才也是锻炼出来的,而我也不例外。

我是一个自理能力很差的女孩,记得那一次,爸爸妈妈出差了,没有人给我做饭、梳头这下可难倒我这个娇小姐了,熟悉我的人都知道我是一个越呆越懒,越吃越馋的人。但是,经过这件事我学会了自理,我也因此成为了一个勤劳,独立性强的孩子。

在妈妈写的纸条上,我大致明白了做饭、梳头的常识。咕噜咕噜哎呀,我的肚子打鼓了,我灵机一动,想起了冰箱里还有一些零食,我像离弦的箭一般向冰箱飞奔而去,可是等待我的却是几个吃完的零食口袋,但是我却在冰箱里发现了宝物一些肉、鸡蛋和蔬菜,我心想我的妈妈可是一位大厨啊,我肯定也继承了她的优点,我学着妈妈的样子有模有样地择菜、淘米、洗菜、切菜开始倒油了,我一手拿着锅铲,一手拿着香油瓶,我拿着香油瓶小心翼翼的把油倒进锅里,啊,倒少了,我又使劲往锅里倒,啊,又倒多了,没事,口味重一点没多大点事,啪啪啪油花顿时向四周飞溅,溅到了我的脸上、手上、脖子上,我立马拔腿就跑,边跑边嚎啕大哭。但是,为了填饱我的肚子,我拿起锅盖当做盾牌,穿起妈妈冬天穿的厚衣服当战衣,手持锅铲,向战场冲去。我把菜全部倒进油锅里,隔着1米远的距离,右手持铲子在油锅中翻腾,为了让菜色变得十分好看,我左手不停地放辣椒、酱油、醋。持续听了几分钟的油花在锅中的啪啪声,一盘美味的佳肴便出现在我面前。我迫不及待地拿起筷子品尝了起来,呀!好难吃啊!跟我想象中的差距好大,不过还勉强吃得下。

锻炼着两个字看起来既平凡又普通,但含义却很深。只要你明白了,就会成为真正的天才,锻炼有利于你的一生。

锻炼的作文,作文大全(20):

今年暑假,姑妈带着我去香港玩了10天,每天几乎暴走万步,真是累死我了,回来之后我就变得十分懒散,一天到晚躲在空调房里葛优躺,要不在床上看书,要不就在沙发上吃东西。当时天气炎热,每天都是大太阳,我连大门都不出去。小狗见我就大叫,好像在说让我赶紧出门活动一下,可是我装作什么都没有听见,继续家里蹲。

终于有一天,我妈妈见我变得越来越胖,于是想了个主意,让我每天晚饭后跟爷爷去运动,他骑自行车,我走路。我听到这个消息,仿佛晴天霹雳,这么热的天我可走不动,会不会累死啊。第一天我像只考拉抱住沙发不肯出门,他们硬是把我拖了起来,实在没办法,只好开始了我的暑假锻炼生活。

还没有走几步,我就大汗淋漓气喘吁吁了。在爷爷不断鼓舞下,继续拖着脚步前行。但是感觉自己当时的脚步变得很沉重,一只脚就仿佛有几千斤,根本抬不起来,嘴巴也很渴,要是来一杯凉爽的饮料就太好了正当我想放弃时,迎面走来两个年纪很大、头发花白的大爷,他们也都汗流浃背,可精神十足,他们看了我一眼,迈着大步继续向前。我身为一个热血少年,刚走几步就放弃,这是多么可耻的一件事啊!于是,我咬紧牙关,提起精神,擦把汗继续走了起来。半小时后回家时,我已经变成了汗人,浑身湿透,但是战胜了自我,超有成就感。

日子一天天过去,每天晚饭后我都坚持快走半小时,于是脚步变得越来越轻,感觉也越来越好,爷爷骑车我都可以跟着小跑了。转眼暑假结束,在开学的第一堂体育课中,老师让大家跑400米,我这个体育后进分子竟然没费多大劲就跑完了全程,而好几位同学根本没跑完就只能放弃,很多同学跑完后也是上气不接下气,连叫快不行了。好几位同学来问我是吃了什么神药,一下子跑这么快,当时我心中别提有多得意了!

通过暑假锻炼,我从一个宅男变得爱运动了,天气好时就走路上学,周末也打羽毛球。通过运动这件事,我明白了凡事只要坚持就会有进步,就有机会获得成功。

锻炼的作文,作文大全(21):

在一到四年级的学习生涯中,我一直都是班上的优秀学生,在家长心目中的乖乖女。但是,我有一个一直都无法改正的缺点,那就是胆小。

上课时,我认真地听老师讲课。对于老师提出的问题,即使我知道,也不会举手回答。当老师抽我回答问题时,我才胆怯地站起来,结结巴巴、语无伦次的回答老师提出的问题。

时间如流水般逝去,在不经意的一晃眼间,我升上了五年级,成了校园中的大哥大姐。我的耳畔又响起了父母和老师常常告诫我的话:孩子,你得战胜胆小,不然会影响你的发展,影响你一生。一天上课时,老师问同学们谁愿意去竞选大队委。同学们都不吱声,我第一个举手站了起来,用铿锵有力的声音说道;我愿意去竞选大队委。说过这句话后我后悔了,我胆子这么小,去竞选大队委怎么可能选上呢?课后,我得到了大队委申请表,回家认认真真的地写好了。从那天起,我每天都要有声有色地演讲集遍稿子。反反复复地把稿子念该妈妈听。

大队委竞选的日子如期而至,我的心里就像有十五只吊桶打水七上八下。看着其他同学演讲得那么好,我下定决心一定要发挥出我的最高水平。轮到我了,我自信满满地走上讲台,心跳突然加速,砰砰砰,砰砰砰我拿起话筒,双手紧握着话筒,看着下面的领导、同学、老师都用满怀信心的目光凝视着我。这目光仿佛在说;加油,你一定行的,加油!带着同学和老师对我的希望,我用洪亮的声音演讲。虽然没有其他同学演讲得那么好,但我却得到了一次使我受益终生的锻炼。

终于,皇天不负有心人,我成功地竞选上了大队委。这是一次使我终生难忘的锻炼,这次锻炼让我在人生的道路中有了明确的目标,在今后的学习生涯中一定还会有更多锻炼我的事情。这次大队委竞选使我终生难忘。

锻炼的作文,作文大全(22):

我的第一次很多,有第一次包饺子、第一次烤蛋糕、第一次骑车其中我印象最深的是第一次参加拓展锻炼。

挑战项目是空中漫步。1。5米高的架子上有各种设施,指导的叔叔给我戴上头盔、系上安全带,然后我就开始了挑战之旅。第一关是跷跷板,它的样子跟我们平时玩的跷跷板差不多,但玩法可不一样,它两边没有扶手,只能拽着安全带走。开始还可以,但后面一节一踩它就沉下去,身体在左右摇晃,我心里很紧张,双手紧紧地拽着安全带。过去以后我发现自己因为紧张出了一身汗。

第二关是吊桥,它是由三块独立的木板组成,每块木板都有四根绳子拴着。我踩道第一块木板上,抓住两根绳子,它像秋千一样荡了起来,我不敢松手,也不敢迈腿,怕摔下去。等它停稳了以后,我赶快迈到了第二块板上,拽住两边的绳子,用力一跳,跃过了第三块木板,成功了。

第三关是圆木吊桥,它的样子和第二关差不多,但踏板换成了一截截竖着的圆木桩,直径只有十厘米左右,两侧只有两根绳子吊着,轻轻一碰就不停地摇晃。它的难度很大,我刚踩上去一直脚,谁知木头一斜,我差点掉下去。我对妈妈说:这关太难了,我不走了。妈妈说:你是男子汉,遇到困难不能退缩,要勇敢地战胜困难。你看,那些木桩在嘲笑你呢。我抬头一看,那些木桩一个个咧着嘴,好像在说:胆小鬼,害怕了吧。对呀,我是男子汉,遇到困难怎么能逃避呢?我鼓起勇气,先轻轻地把一只脚踩到第一个木桩上,抓紧两边的绳子,把另一只脚踩道第二个木桩上,赶快抓住第二个木桩的绳子。我就这样一步一步地走,终于走过去了。回头看看那些摇摇晃晃的木桩,原来也不难啊!

通过这第一次拓展活动我知道了:当困难在你面前时,如果你退缩,那它就会越来越强大,直到把你压倒。如果你勇敢地面对它,它就会越来越渺小,直到被你踩在脚下。

锻炼的作文,作文大全(23):

莎士比亚说:挫折是对一个人最好的磨练。正所谓失败乃成功之母,没有经历过挫折的人生是不完整的。

记得在我读六年级时,学校举行朗诵比赛。我这六年过得平平淡淡,所以很想借此机会表现,但我又没勇气,只好作罢。

那天早上,当听到老师让我和另外几位同学组合去参加朗诵的消息时,我心花怒放,想着一定要不负众望,每天拿着满满的几页稿子,一遍又一遍地对着镜子练。

比赛的日子终于到了。

学校的礼堂里坐满了人。我坐在等候区,心里无比紧张,一颗心似乎要跳出来了。听着其他选手激情沸腾的朗诵,我不断鼓励自己,不停地做着深呼吸。很快便轮到我们班了,看到台下那密密麻麻的人群,想到有无数双眼睛都在看着我们,我顿时胆怯了,只觉得两脚在颤抖,大脑一下子失忆了,竟把朗诵词忘得七七八八。无奈之下我只能傻傻站在那做下嘴型,希望能够蒙混过去。我当时是多么的尴尬,真的想找条地缝钻进去,恨不得表演快点结束。

那一刻时间过得好漫长。比赛终于结束了,我心里真不是滋味。第一次上台朗诵,我居然一败涂地。我辜负了同学们的期望,害得我们班没有得前三名。我觉得我就是我们班的千古罪人。心情沉重的我伤心地回到家,把自己锁在房间里,想着这段时间的努力都付诸东流,还成了罪人,我痛哭了一场。

第二天来到学校,我低着头,无颜见老师。谁料老师不但没有责怪我,而是静下心来跟我讲了关于海伦凯勒的故事。海伦凯勒看不到光明,看不到这世间的一切事物,也听不到任何声音,但是她并没有颓废度日,而是用乐观的态度迎接这个美好的世界。与海伦凯勒相比,我又是多么渺小啊!这样的挫折又能代表什么。我不能够因为这一小小的挫折就自暴自弃,我要披荆斩棘勇往直前。

就这样,我一直为此努力着。终于,时隔一年,我来到了新学校,我站在了更大的舞台上,勇敢地绽放出自己的美。

锻炼的作文,作文大全(24):

昨天,龚晨傅浩宇和我三人结伴去香港参观,这是几位父母的给我们一次独立的机会,更是一次成长的锻炼原定主要任务就是去“天际”拍香港城市美景,为此我们做了不少准备,带上了“八达通”相机手机等“作战装备”,布置了周密的计划,颁布了严格的纪律······

我们按照计划,虽一路奔波,但还是顺利的来到了“天际”,可是去到那里却得到了一个不利消息:“天际”规定没有大人陪同孩子独自不让上去我们做了许多解释也费了许多口舌也没有工作人员能陪同上去,失望的我们只好决定赶快去原行程中已经取消的目的地——“香港科学馆”

由于爸爸告诉我科学馆关门前一小时不售票,因时间关系,我们不能按原计划步行和乘小巴去,决定改乘出租车顺利到达科学馆后,科学馆中精彩的航天知识吸引了我们的眼球,看着这些模型和图片,联想到航天员们的生活,令我们流连忘返

突然,我们似乎想起了什么,啊,对了!这次的主要目的不是参观科学馆,而是锻炼自主能力,我们怎么能还泡在科学馆的航天知识里呢?想到这里,只有依依不舍的离开了科学馆,来到旁边的巴士站,继续照事先准备攻略指引进行:在香港科学馆站乘坐九巴x到九龙公园径站当我们来到巴士站全都傻了眼,站牌上并没有巴士x,“是不是走错站了?”,可站牌上却清楚的写着香港科学馆的站名啊,这让我们六神无主思考再三后,还是想不出什么眉目,我只好给爸爸打求助电话,得到回复为,再找一找同时,龚晨怀疑可能在对面,我和傅浩宇也纷纷附和,然后由他领路,开始寻找他心目中的“香港科学馆站”站牌与其说是寻找,还不如说是没头苍蝇似的乱撞,因为我感觉我们谁也不知道会走到哪儿,能走到哪,兜来兜去;结果可想而知,又回到了原来的地方我们尝试着去问路,问了一两个人后,无果再次去寻找,依然迷茫,而且现在连香港科学馆都找不到了失望的我们感觉非常无助,幸好还能给家长打电话

考虑到时间已晚,爸爸建议我们坐出租车到最近的地铁站,然后再乘地铁回深圳而傅浩宇的求助电话结束后,给的提议是坐出租车到海港城巴士站,然后回深圳最后,在得知龚晨确定能找到海港城巴士站后,经过我们商定,采纳傅浩宇家长的提议这时,我心中又燃起了一丝希望,而这丝希望就像一盏明灯,照亮了前方回家的路,后面的路途自然畅通无阻

回到深圳,我们如释重负,家长们也似乎多了几根白发,看到安全到家的我们,也全部松了一口气

晚上,家长们把一天的担心全转成了对我们滔滔不绝的总结告诉我们不管做什么,都要做二手准备,单是期望原计划可以顺利执行固然可以,不过事物是在变化中的,往往计划没有变化快,当变化来临时,只有调整心态从容应对,二手或多手准备,才能使自己从容应对

【成长的锻炼】

锻炼的作文,作文大全(25):

小时候,我遇到任何事情都不会主动表现自己,对自己缺乏自信。可自从上了一年级,经过老师们的精心培养,我的自信心增强了许多。

记得去年迎新晚会,老师选我作为领唱。我当时既紧张又高兴,紧张的是怕老师交给我的任务完成不好,高兴的是老师对我唱歌的肯定。同时,老师也给了我很大的信心,经过不断地反复练习,我对这首歌的演唱有了很大的把握。演出当天,在后台准备上场时,我又变得紧张起来,感觉心脏都停止了跳动。但我又想到不能白白浪费自己刻苦练习的成果,辜负老师对我的期望。我深深地吸了两口气,缓解自己的紧张,慢慢地走到舞台中央,聚光灯亮了起来,我告诉自己:放声唱吧,坚持就是胜利。

当第一缕音符从话筒里飘了出来,我忘记了周围的一切,全身心地投入到演唱中。演出结束,全场响起了雷鸣般的掌声,演出取得了成功。我完美地完成了老师交给的任务,这让我增加了极大的信心。

前段时间,老师又分配给我一个任务星期一全校的国旗下演讲。当听到这个任务时,我已经没有了第一次那么紧张,但还是感觉有一丝害怕,心里只是想着怎么样出色地完成这个任务,我一遍一遍地练习,老师也一遍又一遍地指导,老师特别强调演讲时的语气和语速。很感谢老师陪我的若干次演练,我终于又一次获得了一次极大的成功。

相信自己,自信会在锻炼中成长的,相信自己,努力认真,就一定会成功的!

锻炼的作文,作文大全(26):

鸟笼里飞不出雄鹰,温室里长不出参天大树。我们在父母的庇佑下丰衣足食,生活无忧。可英国哲学家培根说过:人的命运掌握在自己手中。一个人从生下来就被父母规划好了一生,只有少数人能做自己的主人。依赖只是让我们服从。

我一个人站在角落里,沐浴着阳光,却不由自主地幻想了起来,我带着自己鞭策的小说走上了大会的中央,手中高举着自己的小说。不可能!妈妈的话一语惊破了我的梦境,妈妈好像知道我此时此刻在想着什么。她又补充道:我和你爸爸一致认为你应当成为科学家,我们都知道你想当小说家,可小说家有什么用?我言之无言以对可却依然相信我的第六感。

尽管如此,我也并未放弃当小说家,而是一边学习一边筹划着。许多伟大成功都离不开付出的努力、汗水和泪水,成功面前不骄傲,名利面前不迷路。岳飞曾说过满招损,谦受益。成功的道路绝不可能是一路顺风。只有在逆风中前进,才比较经得起生活的考验,锻炼出一颗独立自主的心。鸟笼里是最好的考验。

我们要像苍劲有力的雄鹰飞上青天,像一棵大树,高大挺拔,像一只帆船逆风而行,乘风破浪。站在自己的巅峰说一句:我的命运我做主。

锻炼的作文,作文大全(27):

腿像灌了铅似的,每挪动一步,都很困难,浑身像散了架似的,一点力气也没有,我像一只斗败的公鸡,耷拉着脑袋,一屁股瘫坐下来。

怎么啦!妈妈走了过来,问。

浑身疼。我的声音像蚊子一样轻。

不听我劝,这下尝到了过度锻炼的滋味了吧。妈妈嗔怪道。

今天是星期六,早上起床后,妈妈催我出去锻炼。我无奈地换上球鞋,下了楼,空气真新鲜,我深吸了一口,就围着小区跑了起来。跑步的时候,遇到不少邻居,他们都夸奖我。这孩子,爱锻炼,好习惯。小朋友不睡懒觉,早起跑步,good!我听了,心里甭提多高兴了。树上的鸟儿叽叽喳喳地叫着,好像也在赞扬我。风儿吹过,小草迎风摆动,好像为我竖起大拇指。我觉得脚下越来越轻松,跑得更快了。

雨婷,不要跑太多,会累坏的。妈妈不知什么时候,来到了我身边。我想:别娇生惯养我,我行的。妈妈,我才跑了五圈,还可以再跑五圈,你放心。我一边说,加大步伐,耳边风声呼呼作响

不料,当十圈跑下来,竟被妈妈说中了妈妈把我扶起,一边往回走,一边说:运动量超过自身的负荷,就会出现肌肉酸痛甚至肌肉拉伤的情况。今后,可不能再这样了。

我想锻炼要有度,超过了人的身体极限,就会适得其反。这个教训要牢记。

锻炼的作文,作文大全(28):

人的一生中,会有很多次锻炼,在锻炼中一次次成长。

今天,我在佳源广场看到了一个攀岩的项目,就决定挑战一下。攀岩有四个难度,我先从难度一开始爬。

我扒住墙上的石头,慢慢地向上攀登。石头分布密集,我很快就成功地爬了上去。

接下来是爬难度二,这次,石头不是那么密集了,再加之没有休息,所以,在爬了一大半时,我累得直喘粗气,想要放弃了,但我抬头一看,离顶还有一点点距离,于是,我一咬牙,忍住疲劳,还是爬了上去。

接下来挑战难度三,这可比之前难多了。它有了一定的斜度,石头也稀疏了许多,我有点胆怯,但还是决定要背水一战。我休息了好一阵子,我站起身便开始攀爬。

我扒着石头,一步一步向上爬。这时,只感觉腿酸酸的,因为我已经爬到斜坡了。我满头大汗,想要继续向上爬,可浑身无力,最终,我的手不知不觉得就松开了,挑战失败了,我非常沮丧,不想要再爬了。

这时,妈妈走了过来,语重心长地说:失败不要紧,没人会责怪你。关键是你要去勇敢地尝试。如果一失败就被打垮,那你还能做成什么事情呢?听了妈妈的话,我茅塞顿开,决定再尝试一次。

最后一次尝试我虽然也失败了,但我并不难过。因为我得到了一次锻炼,也明白了一个道理:失败并不可怕,可怕的是失败了就不再去尝试。我非常开心!

锻炼的作文,作文大全(29):

今天妈妈留给我一个任务,就是去借书并且买书,“天哪,外面这么热,放一个鸡蛋出去,估计半小时就收熟了,我出去,估计回不来了”我心里嘀咕着,可刚想找借口妈妈却已经出门,走了。这下我只能冒着烈阳出门了。我拿着妈妈留下的买书钱和借书卡,出门了。

刚来到公交车站,就已经“汗水直流三千尺”了,我看到有家零食店,我想买一瓶冰水,可车已经来了我只好打消了这个念头。来到图书馆,我感觉好熟悉,这里曾经是我补习的地方。来到二楼读书室,我刚一进来,就发现气氛与往常不一样。通常这个时候都有许多人在这里读书,可是今天竟然连半个人影都没有太奇怪了。这时,值勤员跑过来对我说:“一到星期五这里都不借书,请你星期六星期天来吧。”我只好扫兴而归。下了楼,我就往附近的“小博士书店”走过去,虽然图书馆没开门,但是这里却是异常的人多,买书的人都排成一条“龙”了。我在这“人山人海”里苦苦寻找了一个小时,才找到一本练字薄,可语文书却没有,我问阿姨:“为什么没有语文书”她惊讶的说:“这里从来没有卖教科书。”我只能扫兴的去付钱了。

在回家的路上,我觉得妈妈之所以让我去买书,就是为了锻炼自己,想到这,我笑了。

锻炼的作文,作文大全(30):

我刚刚读完《狱中锻炼》,我深有感触,王若飞坚持锻炼,保卫真理,那种精神真让我敬佩!

这篇文章主要讲了王若飞被敌人逮捕了,他觉得应该要坚持斗争,坚持锻炼,锻炼身体来保卫真理当难友问王若飞为什么天天坚持锻炼,王若飞的一句“生为真理生,死为真理死,除了真理,没有自己的东西!”让难友们豁然开朗,精神振作,跟王若飞一起锻炼

十分敬佩王若飞,王若飞竟为了保卫真理,坚持锻炼自他就是锻炼,为了斗争到底!

王若飞这种精神让想到了自己最近,们学校准备开运动会,我每天大课间后都要进行米比赛,也就是圈我根本不够毅力,跑了两圈半时,我就已经气喘吁吁了,恨不得马上退出比赛啊!真的,与其那么累,不如退出,就不用那么辛苦了我也想不到,为班争光那么辛苦现在,我要学习王若飞,坚持到底!

王若飞同志,您那种斗争坚持到底的精神让我敬佩我现在一定不再倒下我不仅要学习您的精神,也要做一个保卫真理的人!

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